Имбирь

Есть вопросы по продукту Имбирь? Задайте вопрос на форуме продукта
 

Имбирь пришел к нам из Южной Азии. Сегодня выращивается в Китае, Индии, Австралии, Индонезии, Барбадосе, Ямайке, Западной Африке. В 100 гр. имбиря содержится:

  • воды – 78,9 гр;
  • углеводов – 15,8 гр;
  • пищевых волокон – 2 гр;
  • белков – 1,8 гр;
  • жиров – 0,8 гр;
  • золы – 0,8 гр.

В имбире присутствуют также микроэлементы и витамины. Исходя из их присутствия именно имбирь занимает первое место среди всех существующих пряных растений. В нем (100 гр.) содержатся практически все витамины группы В: тиамин, ниацин, рибофлавин, фолиевая и пантотеновая кислоты, а также:

  • аскорбиновая кислота – 5 мг;
  • калий – 415 мг;
  • магний – 43 мг;
  • кальций – 16 мг;
  • калий – 117,65 мг;
  • медь – 0,06 мг;
  • марганец – 0,06 мг;
  • витамин В6 – 0,05 мг.

Относительно калорийности этого продукта, то в 100 граммах содержится 20 Ккал.

Целебные свойства имбиря

  • снижает артериальное давление и уровень холестерина;
  • устраняет токсикоз у беременных;
  • снимает болевые синдромы и воспалительные процессы при артрите;
  • повышает иммунитет;
  • является потогонным средством;
  • стимулирует выделение желудочного сока и стимулирует пищеварение;
  • положительно влияет на мужскую потенцию.

Противопоказания

Корень имбиря нельзя употреблять при:

  • язвах и кишечных заболеваниях;
  • кормящим матерям или беременным женщинам на поздних сроках;
  • аллергии;
  • гиперчувствительной коже;
  • лихорадке и ожогах.

Применение имбиря

Широко применяется в кулинарии в качестве приправы. Особенно вкусен с разнообразными сортами риса, в процессе приготовления сладостей. Боится термической обработки и утрачивает аромат. Максимум пользы имбирь приносит в сочетании с зеленым кофе, работая как средство для борьбы с лишним весом. Такой напиток позволяет сбросить до двадцати килограмм по истечении всего лишь четырех недель.

Обсудить!

Оставьте своё мнение в истории


Похожие продукты   Самые обсуждаемые

Есть мнение о продукте <Имбирь>?

Вы можете обсудить продукт <Имбирь> на нашем форуме и в обсуждении продукты




Оценки продукта
0


 

ineboleem.com © 2018 - Красота, здоровье.

Политика конфиденциальности Реклама на сайтеАдминистрацияReport Abuse