Инжир

Есть вопросы по продукту Инжир? Задайте вопрос на форуме продукта
 

Инжир, фига, фиговое дерево, смоковница обыкновенная, смоква, винная ягода – все эти названия указывают на одно растение. Инжир является субтропическим листопадным фикусом. Считается, что местом его «рождения» является область древней Карии, которая находится в провинции Малой Азии. Выращивают инжир сегодня на просторах Кавказа, Средней Азии и Крыма как ценное растение на открытом грунте. Не менее известен инжир также в Грузии, странах Средиземноморья, в Краснодарском крае, Абхазии и на Черноморском побережье. Плоды этого растения не могут храниться слишком долго поэтому сразу после сбора урожая полученные плоды вялят или сушат на солнце. После такого заготовительного процесса уровень сахара в каждом плоде значительно возрастает.

 В 100 гр. этого продукта содержится 49 Ккал, а также:
  • 82 гр. – воды;
  • 0,7 гр. – белков;
  • 0,2 гр. – жиров;
  • 13,6 гр. – углеводов;
  • 11,2 гр. – моно- и дисахаридов;
  • 2,4 гр. – клетчатки;
  • 0,5 гр. – органических кислот;
  • 1,1 гр. – золы.

Витамины

группа А:
  • бета-каротин – 0,05 мг.;
группа В:
  • тиамин (В1) – 0,06 мг;
  • рибофлавин (В2) – 0,05 мг;
  • ниацин (В3 или РР) – 0,5 мг;
  • фолиевая кислота (В9) – 10 мкг;
группа С:
  • аскорбиновая кислота – 2 мг.
 Микроэлементы:
  • калий - 270 мг;
  • кальций - 34 мг;
  • магний - 20 мг;
  • натрий - 18 мг;
  • фосфор - 32 мг;
  • железо – 1.3 мг;
  • медь – 60 мкг.

Лечебные свойства инжира

Инжир используют как компонент многих лекарственных препаратов. В частности с его помощью лечат:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • тромбозы;
  • тромбофлебиты;
  • малокровие.

 Настоем полощут горло, делают компрессы, лечат нарывы и припухлости. Эфирные масла на основе инжира разжижают кровь. Очень полезен людям творческим: писателям, художникам, поэтам, композиторам.

Противопоказания

Нельзя употреблять инжир в случае:

  • панкреатита;
  • сахарного диабета;
  • воспаления желудочно-кишечного тракта;
  • ожирении.

Обсудить!

Оставьте своё мнение в истории


Похожие продукты   Самые обсуждаемые

Есть мнение о продукте <Инжир>?

Вы можете обсудить продукт <Инжир> на нашем форуме и в обсуждении продукты




Оценки продукта
0


 

ineboleem.com © 2018 - Красота, здоровье.

Политика конфиденциальности Реклама на сайтеАдминистрацияReport Abuse